beklager!
JEG VIL GJERNE HJELPE DEG, MEN TAR FOR TIDEN IKKE SØVNKONSULTASJONER...
SE INFORMASJON OM SØVNKURS MED OPPSTART MAI 2022 HER > >
LEGG IGJEN MAILADRESSEN DIN, SÅ TAR JEG KONTAKT NÅR JEG HAR LEDIG KAPASITET
“TAKK FOR FINE RÅD OG SVAR, ANNIKEN! JEG BLE 10 KG LETTERE PÅ 55 MINUTTER!”
- NINA H.
SÅNN FUNKER DET:
BOOK DIN SAMTALE
Jeg kontakt for å avtale tidspunkt. Vi treffes på zoom, Facetime eller telefon. Du får en mail med kartleggingsspørsmål du sender inn i forkant, så vi får mest mulig ut av samtalen.
TA NOTATER
Dere får en vurdering av familiens utfordringer med søvn, informasjon om barnets søvnbehov i tillegg til konkrete oppgaver for å komme i gang eller løse en spesifikk utfordring.
FÅ BEDRE SØVN
Gratulerer! Kom i gang med å implementere verktøyene og oppgavene i hverdagen. Dere er i gang og har tatt et viktig steg på vei til bedre søvn og mer overskudd for hele familien.
passer for deg som...
Har spørsmål om søvn eller trenger noen å sparre med!
HAR DU EN BABY MELLOM 5 - 18 MND vil jeg anbefale deg å ta en titt på kurset 21 dager til et godt sovehjerte (det kan også passe for barn på 4 mnd og opp til 24 mnd - ta kontakt for mer info)
HAR DU EN BABY PÅ YNGRE ENN 4 MÅNEDER ER EN SØVNKONSULTASJON ALTERNATIVET FOR DEG. Babyer er ikke modne for søvntrening og søvn til faste tider før rundt 5 måneders alder. Vi kan allikevel forsiktig forme gode søvnvaner allerede nå om du ønsker det.
TING VI KAN SNAKKE OM: Søvn på dagtid, leggetid, nattesøvn, optimalisering av rutiner og sovemiljø, nedtrapping eller avvenning av nattamming, hvordan involvere partner mer, når babyen snur seg på magen eller står i senga, andre utviklingssprang, forventninger rundt nyfødtsøvn, hvordan hjelpe en baby under 5 mnd å finne roen uten pupp, tilbake til jobb etter permisjon, barnehagesøvn eller annet.
Her får du ingen pekefinger eller dømmende blikk. Kun omtanke, erfaringsbasert kunnskap og kjærlighet.
PRIS: 60 minutter - KR 1190
VILKÅR: Avbestilling må skje per e-post senest 48 timer før avtalt time. Ved manglende oppmøte eller avbestilling etter fristen, belastes timen i sin helhet uavhengig av årsak (gjelder også sykdom). Timeavtaler som er inngått mindre enn 48 timer før avtalt tid, kan dessverre ikke avbestilles.
dette får du:
EN KARTLEGGING AV FAMILIENS UTFORDRINGER MED SØVN
INFORMASJON OM BARNETS SØVNBEHOV BASERT PÅ ALDER
HJELP TIL Å SETTE REALISTISKE MÅL
KONKRETE VERKTØY FOR Å LØSE EN SPESIFIKK SØVNUTFORDRING
KONKRETE OPPGAVER FOR Å KOMME I GANG MED BEDRE SØVN FOR HELE FAMILIEN
