beklager!
JEG VIL GJERNE HJELPE DEG, MEN TAR FOR TIDEN IKKE SØVNKONSULTASJONER...
SE INFORMASJON OM SØVNKURS MED OPPSTART 6. FEB 2022 HER > >
LEGG IGJEN MAILADRESSEN DIN, SÅ TAR JEG KONTAKT NÅR JEG HAR LEDIG KAPASITET
“TAKK FOR FINE RÅD OG SVAR, ANNIKEN! JEG BLE 10 KG LETTERE PÅ 25 MINUTTER!”
- NINA H.
SÅNN FUNKER DET:
BOOK DIN SAMTALE
Jeg kontakt for å avtale tidspunkt. Vi treffes på zoom, Facetime eller telefon. Du får en mail med kartleggingsspørsmål du sender inn i forkant, så vi får mest mulig ut av samtalen.
TA NOTATER
Dere får en vurdering av familiens utfordringer med søvn, informasjon om barnets søvnbehov i tillegg til konkrete oppgaver for å komme i gang eller løse en spesifikk utfordring.
FÅ BEDRE SØVN
Gratulerer! Kom i gang med å implementere verktøyene og oppgavene i hverdagen. Dere er i gang og har tatt et viktig steg på vei til bedre søvn og mer overskudd for hele familien.
passer for deg som...
Har spørsmål om søvn eller trenger noen å sparre med!
SPØR OM HVA DU VIL: Dagsoving, leggetid, nattesøvn, optimalisering av rutiner, tilrettelegging av søvn rundt amming eller nedtrapping av nattamming, hvordan involvere partner mer, når babyen snur seg på magen eller står i senga, andre utviklingssprang, forventninger rundt nyfødtsøvn, hvordan hjelpe en baby under 5 mnd å finne roen uten pupp, tilbake til jobb etter permisjon, barnehagesøvn, generelle bekymringer eller frykt for at du gjør noe feil (det gjør du ikke).
PS! HAR DU EN BABY UNDER 5 MÅNEDER ER DETTE ALTERNATIVET FOR DEG. Babyer er ikke modne for sovetrening og søvn til faste tider før rundt 5 måneders alder. Jeg har mange gode tips og teknikker for å forsiktig forme gode søvnvaner allerede nå.
Hvis du trenger hjelp med mer komplekse problemstillinger som for eksempel å få babyen din til å sovne selv, og sove gjennom natta, anbefaler jeg kurset "21 DAGER TIL ET GODT SOVEHJERTE" dersom babyen din er 5-18 mnd.
PRIS: 60 minutter - KR 1190
VILKÅR: Avbestilling må skje per sms eller e-post senest 48 timer før avtalt time. Ved avbestilling etter fristen eller ‘ikke-møtt’ må timen betales i sin helhet, uansett grunn (også ved sykdom). Timeavtaler inngått mindre enn 48 timer før avtalt tid kan ikke avbestilles.
dette får du:
EN KARTLEGGING AV FAMILIENS UTFORDRINGER MED SØVN
INFORMASJON OM BARNETS SØVNBEHOV BASERT PÅ ALDER
HJELP TIL Å SETTE REALISTISKE MÅL
KONKRETE VERKTØY FOR Å LØSE EN SPESIFIKK SØVNUTFORDRING
KONKRETE OPPGAVER FOR Å KOMME I GANG MED BEDRE SØVN FOR HELE FAMILIEN
